Sal del infierno de las drogas, salva tu vida III

Foto: Archivo.

Hechos son amores y no buenas razones 

Viví y sufrí la borrachera seca por más de tres años, el síndrome de abstinencia no es otra cosa más que ganas de consumir, me he mantenido limpio Gracias a Dios en los últimos 22 años, pero he visto a infinidad de borrachos secos, a enfermos que solo van a calentar la banca, a miembros del montón, chismosos, envidiosos, críticos, por demás soberbios, yo tuve que tomar una decisión, o le entro o le entro, le eche humildad y le puse acción, había días que hasta dos juntas me aventaba, tenía servicios, aparte el de cafetero, no deje de escribir mi columna y poco a poco mi relación de pareja cambio radicalmente, en borrachera seca mi mujer me decía.- Mejor vete a drogar, estabas mejor, que ahora que te la vives en AA.-  Salí de mis depresiones, erradique mis pensamientos y conductas toxicas, hice infinidad de doceavos y sigo haciéndolos cada vez que Dios los manda y se manifiesta, disfrute mis días en recuperación dentro de la fraternidad de los Alcohólicos Anónimos, crecí como ser humano y en el terreno espiritual, encontré el equilibrio y vivo feliz y en armonía, hoy no tengo todo lo que quiero, pero quiero y mucho, lo que tengo, he conocido grandes seres humanos de la onda grupera, de Alcohólicos, Narcóticos, Al anon, Familias Anónimas y el aprendizaje ha sido con creces, se me dijo, he hice caso.- Haz como que ves.- Haz como que escuchas.- Haz como que sientes.- Y así fue, aprendí a ver con otros ojos la presencia de un Poder Superior a mí, a escucharlo en los momentos más difíciles y en  pruebas de ácido, a sentirlo dentro de mí en cada uno de mis actos, por supuesto que he vivido tragos muy amargos, pero gracias a Dios y a los Alcohólicos, he salido adelante.-

Vitaminas para el cerebro

Consume diario, -Nuez de Castilla: su sabor es ligero y dulce, o de Macadamia: tiene un sabor cremoso.  Nuez de Brasil: crece en un árbol silvestre amazónico. ...o de la India: también se llama anacardo o de Pecana: es la más común, esa que parece un “cerebro”. .. Cualquiera de ellas con nuez de la india, pistaches, semilla de calabaza, semillas de sésamo, semillas de chía, semillas de lino, Nibs de cacao, granos de café, pastillas de chocolate M&M, fruta seca, ciruela pasas, cacahuates y gramola.- Son dos puños suficientes al día, por las noches, con amor, autoestima, disciplina y compromiso.- El adicto debe de aplicar técnicas de respiración durante todo el día, ejerciendo las rutinas, tal y como se indican en el video. https://www.youtube.com/watch?v=4u6c3iE47hM  Beber como agua de uso tres litros diarios, alternados, diferentes uno del otro. Agua con canela y miel virgen, agua de betabel, agua de Jamaica.-  Busca en el servicio, tu equilibrio espíritu.                                                                                    

     Desde que salí del anexo que me vio nacer no he dejado una sola semana sin escribir mi columna De adicto a ADICTO, a la fecha, llevo más de mil artículos publicados y la correspondencia, los correos, llamadas, mensajes que recibo, consultándome algo, me permiten trabajar en mi enfermedad, servir y canalizar a quien lo necesite, tengo 12 libros publicados y 6 manuscritos terminados,  he visitado un mundo de escuelas de todos los niveles, voy a clínicas, hospitales, anexos y al psiquiátrico, CERESOS,  acudo a grupos de AA, NA, Al anon, Familias Anónimas y centros comunitarios, no me he dado de alta, regalo mi historial, informo, oriento y despierto conciencia a quien quiera, participo en la radio, televisión, prensa y redes sociales, atiendo a familias desesperadas, gestiono becas en anexo, trato de dar lo mejor de mí, doy una capacitación emocional a centros de rehabilitación y enfermos que me buscan con ese fin, para el servicio ha sido la base de mi crecimiento espiritual, no religioso, sé que no soy monedita de oro, hoy me tiene sin cuidado lo que se diga mal o bien de mi persona, yo de lo que valgo y se perfectamente bien quien soy, mis servicios son palpables y reales, confirmo, que el que enseña, aprende tres veces y yo aprendo todos los días, aprendo y comparto con mi enorme deseo de salvar vidas, no quiero que nadie sufra lo que yo sufrí,. Pa atrás, ni para agarrar vuelo.- Gracias por leerme y más por escribirme.- ernestosalayandia@gmail.com 614 2 56 85 20 https://www.youtube.com/watch?v=opsXSLA1ZzI gracias por compartir.-