…Y después de festejos: la resaca

Después de una noche de diversión y bebidas etílicas de fin de año para aliviar algunas de las molestias y síntomas que produce la resaca, nada como una porción importante de agua de coco natural, o bien, la ingesta de sueros de sabores, todo esto para ayudar al cuerpo a hidratarse.

Brindar por la llegada de un año nuevo es un ritual milenario, pero también lo es la temida secuela de la mañana siguiente, lo que popularmente se le conoce como “cruda”, cuyos síntomas son bastante desagradables, desde los mareos, dolor de cabeza, vómitos y una sed que no termina.

Sin embargo, esto se puede prevenirse en gran medida o reducirse ingiriendo una buena porción de alimentos antes de las bebidas, y durante el tiempo que se está “alegre” bajo los efectos del licor, y si lo combina con la llamada botana los estragos serán menores.

Porque si el estómago contiene comida hay jugos gástricos y enzimas que mezclan la comida y el alcohol, entonces los efectos de una noche de copas se ven reducidos.